おはようございます 今日は2時に寝て5時半に起き、 コーヒーを飲みながら、今日のTODOを考えてました。 今日は睡眠について。専門家ではありませんが僕の一例を挙げたいと思います。 参考になれば、取り入れる部分は取り入れてみてください。^_^ 睡眠につい…

夢や目標が大きな人へ 君にはドリームキラーと呼ばれる存在をご存知だろうか？ 正確にいうと夢を諦めさせたがる人(ドリームキラー)と呼ばれます。 僕の夢は凄く叶えたい夢です。(自分ではなんですが....) しかし、夢や目標を言うと、 君にはできないよ とか …